EduCare

Klientské číslo   Heslo  

Vzdělávací akce

Katalog » Management » Profesionální rozvoj

[ 0213 ] Jak dosáhnout psychické odolnosti jako podpory trvale vysokých profesních výkonů pod tlakem

Typ akceŠkolící akce
Určeno proVšeobecná sestra, porodní asistentka, fyzioterapeut, ergoterapeut, radiologický asistent, zdravotně-sociální pracovník, zdravotnický záchranář, zdravotní laborant, nutriční terapeut, farmaceutický asistent, zdravotnický asistent, veřejnost
Klíčová slovaodolnost - výkonnost - sebedůvěra - emoční inteligence - stres
Cíl akceseznámit účastníky s obecnou problematikou schopností jedince k psychické odolnosti, jak se naučit zacházet se stresem
Metody vyúkypřednáška, seminář, skupinová práce, diskuze
Program

15.00 - 15.30 Úvod do problematiky. Co je to tlak a jaké jsou jeho zdroje – jak působí tlak na výkon jedince, negativní dopady

15.30 - 16.30 Stres jako oslabující reakce na tlak – tlaky, kterým čelí lídři. Co je to tlak a co je to odolnost, jak tlak a stres aktivně využít.

16.30 – 17.00 V čem spočívá psychická odolnost, potřeba psychické odolnosti, pilíře psychické odolnosti

17.00 - 17.15 Přestávka

17.15 - 18.30 Strategie a techniky zvládání stresu - co je to stres a jak nás ovlivňuje, jak jedinci se svým stresem nakládají, přesvědčení, postoje a osobnost. Jak stres zvládat – řízení vlivu stresu, jak ovládat behaviorální a fyzické příznaky.

18.30 - 19.15 Jak změnit myšlení, které nám způsobuje stres. Strategie, zaměřené na situace. Kazuistiky, diskuze, shrnutí, závěr.

Cena400,- Kč  (500,- Kč)
Kredity4 (0 pro termíny do 1.2.2010)

Termíny:

Nejsou plánovány žádné termíny.

© 2018 EduCare | Realizace: netidea.cz