EduCare

Klientské číslo   Heslo  

Vzdělávací akce

Katalog » Psychologie – Komunikace – Etika

[ 0416 ] 10 jednoduchých kroků, jak se zbavit stresu

Typ akceŠkolící akce
Určeno proVšeobecná sestra, porodní asistentka, fyzioterapeut, ergoterapeut, radiologický asistent, zdravotně-sociální pracovník, zdravotnický záchranář, zdravotní laborant, nutriční terapeut, farmaceutický asistent, zdravotnický asistent, veřejnost
Klíčová slovastres - stresory - strategie - problém - techniky zvládání stresu
Cíl akceSeznámení účastníků s jednoduchými postupy, kterými lze zvládat stres v pracovním i osobním životě
Metody vyúkyPřednáška, skupinová práce, diskuse
Program15.00 – 16.00 Úvod do problematiky, co je stres, stresová reakce. Jaké jsou vaše priority, jak se vypořádat s těžkými úkoly

16.00 – 16.30 Stresory, životní události, psychosomatika a stres. Jak se správně rozhodovat, strategie vedoucí k úspěchu. Budování lepších mezilidských vztahů.

16.30 – 16.45 Přestávka

16.45 – 18.00 Strategie řešení problému – změna okolností, kontrola spouštěčů, kontrola projevů stresu, změna důsledků stresu.

18.00 – 19.15 Techniky úspěšného zvládání stresu, relaxace. Diskuze, shrnutí, závěr.
Cena450,- Kč  (550,- Kč)
Kredity4 (0 pro termíny do 1.2.2010)

Termíny:

Nejsou plánovány žádné termíny.

© 2018 EduCare | Realizace: netidea.cz